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  1. #1
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    Por Defeito Dedos da mão esquerda dormentes

    Boa tarde!
    Descobri o forum e resolvi registar e recorrer à vossa ajuda se me poderem ajudar em alguma explicação claro.
    o assunto é o seguinte:

    ha ja alguns meses comecei a ter sempre o 4º e 5º dedo dormentes da mao esquerda, e vim a descobrir que era da posiçao e de tar sempre no PC com o cotovelo apoiado.
    fui à medica que me disse que era do nervo cubital como voces chamam e que seria disso mesmo.. da posição do PC..receitou-me o medicamento Permadoze mas nao registei melhoras nenhumas.
    e o que acontece agora é que cada vez tou pior...
    ja tenho dores no cotovelo tambem e está se estendendo por todo o braço..até ao ombro.
    Outra coisa, noto uma grande diferença na massa entre o 1º e 2º dedo (polegar e indicador) da mao esquerda para a direita..na direita tenho a massa muscular normal entre o 1º e 2º dedos, e na esquerda nao tem essa massa ou musculo, ou nervo (nao sei como se chama peço desculpa.), é quase como se só tivesse a pele entre esses dedos..
    continuo sempre todo dia com os dedos dormentes, nao passa nunca...

    so tenho consulta em fim de Agosto na minha médica e isto incomoda bastante..nao sei o que fazer

    agradeço uma ajuda, obrigado desde já
    Última edição por huguh86 : 15-07-09 às 17:01:15

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  3. #2
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    Por Defeito

    Sinceramente não sei como te ajudar.
    Existe uns tapetes para o rato que tem tipo uma almofada para colocar o pulso. Talvez melhore o problema.


    Best regards

  4. #3
    Senior Member SoEuSei's Avatar
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    Por Defeito

    Isso chama-se Síndroma do Túnel Cárpico para curares isso tens que ser operado(os meus pais sofreram do mesmo,e já conheci diversas pessoas que sofreram igualmente).a cirugia é super simples,fazem-te só 1 pequeno golpe,e é super eficaz e é garantido que não te volta a acontecer.Força nisso

  5. #4
    Senior Member Bern-Stein's Avatar
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    Por Defeito

    a mim não me parece que seja um tunel cárpico

    pq é na mão esquerda, e o amigo huguh86 não refere ser canhoto

    e pq o tunel carpico é derivado da compressão do nervo mediano, que enerva os 3 1ºs dedos e metade do 4º dedo

    ora ele refere precisamente adormecimento do 4º e 5º dedos

    alem disso indica estar sempre com o cotovelo esq. apoiado, (e não com o pulso, onde se situa o tunel carpico)

    penso que seja um problema de compressão do cubital, mais acima do pulso, na zona do cotovelo, ou até + acima (clavicula ou pescoço) p.ex.

    O Nervo Cubital passa precisamente na parte posterior do cotovelo

    ou seja, no caso dele, passa longos periodos comprimido, pelo que não admira nada que fique com os dedos minimo e anelar dormentes

    o que a médica receitou foi Vitamina B12 que é necessária ao bom funcionamento do sistema nervoso


    Penso que o que tens que fazer é precisamente: deixar de estar tt tempo com o cotovelo esq.apoiado

    movimenta regularmente o braço esq.

    levanta-te varias x e mexe os braços

    verifica a tua posição ao PC evitando curvaturas ant-post ou laterais da coluna

    arranja algo que te mantenha a mão esq. "entretida"
    (umas molas, uma bola de borracha, ou + simples ainda, uma simples bola de papel)

    não disseste que idade tens, mas convém começares já a tratar disso !

  6. #5
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    Por Defeito

    Agradeço desde já todas as respostas !
    Sim, claramente é isso tudo que o Bern-Stein disse, correcto

    o que é facto é que essa vitamina b12 nao me fez efeito nenhum... eu já sou magro, entao com estes problemas noto cada vez mais um maior "défice" na mao esquerda, além de que quando acordo tou pior e com maior dificuldade nos movimentos..e hoje senti um constante "ardor" no cotovelo e por aí a cima até ao ombro..

    vou tentar seguir esses conselhos ao maximo até ter a minha consulta na medica e aí ver o que ela irá aconselhar a fazer..

    ah, e já agora tenho 22 anos

  7. #6
    Senior Member Bern-Stein's Avatar
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    Por Defeito

    ouve, a B12 tem como função ajudar a recuperação dos nervos lesados.

    Agora, se o trauma continua a ser exercido, a vitamina não serve de escudo !


    Aquilo que a médica te tinha a dizer, certa/ que já disse.

    mtas x a atitude dos doentes é escolherem, dentre aquilo que o médico disse, o que querem fazer

    mas isso não funciona assim


    Sem duvida que podes responder p.ex:
    "mas eu tenho que tar ao PC, é o m/ trabalho"

    e o médico não vai dizer:
    "ok, então nos proxs. tempos eu irei fazer o seu trabalho, enquanto vc descansa o braço..."

    Mas a lesão vai agravar-se...


    Terás mesmo de arranjar soluções para deixar de comprimir o nervo cubital.

    e atenção que essa compressão até pode nem ser ao nivel do cotovelo

    pode ser postural, e bem + acima

    antes dei algumas dicas, e podes arranjar outras, desde mudar p.ex. de cadeira para uma com braços almofadados

    até podes experimentar ir pró PC com uma cotoveleira de motocross...

    põe isso bom, não deixes agravar !

  8. #7
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    Por Defeito

    bem, hoje nao aguentava já as dores... fui ao hospital.
    a dor prolonga-se agora por todo o braço desde o cotovelo até ao ombro.
    sinto o braço cansado como se tivesse pegado em coisas pesadas..

    Foi-me receitado pelo medico e comecei agora a tomar o Lyrica 75mg passando para 150mg daqui a uma semana..e vou tomar até ir à consulta da minha medica.
    já deixei de apoiar o cotovelo no PC e tenho tentado movimentar mais esta zona de vez em quando.. Veremos se existirão melhoras...

  9. #8
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    Por Defeito

    Citação Originalmente Colocado por huguh86 Ver Post
    a dor prolonga-se agora por todo o braço desde o cotovelo até ao ombro.


    só no braço ?

    não apanha o antebraço ?

    a dor é só na parte posterior do braço ?
    (lado do triceps)

    Não apanha o lado anterior ?
    (lado do biceps)

  10. #9
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    Por Defeito

    Citação Originalmente Colocado por Bern-Stein Ver Post
    só no braço ?

    não apanha o antebraço ?

    a dor é só na parte posterior do braço ?
    (lado do triceps)

    Não apanha o lado anterior ?
    (lado do biceps)
    Sim, apanha os 2 lados.. é desde o cotovelo até ao ombro/parte do pescoço e apanha tambem atras a zona do cimo das costas do lado esquerdo. Penso que seja tambem de coluna talvez porque eu tenho alguns problemas de coluna... e talvez a compressão do nervo cubital esteja agora a afectar tambem todo o braço visto que ele se estende desde a mão ate à coluna.

  11. #10
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    Por Defeito

    Citação Originalmente Colocado por huguh86 Ver Post
    Sim, apanha os 2 lados.. é desde o cotovelo até ao ombro/parte do pescoço e apanha tambem atras a zona do cimo das costas do lado esquerdo. Penso que seja tambem de coluna talvez porque eu tenho alguns problemas de coluna... e talvez a compressão do nervo cubital esteja agora a afectar tambem todo o braço visto que ele se estende desde a mão ate à coluna.
    tens de ir fazer natação !!

    e pendura uma barra no tecto, e várias vezes pendura-te pelos braços nela, pra esticares a coluna
    (vê lá, não sejas bruto, não desloques um ombro, com calma !)

  12. #11
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    Por Defeito

    Boas

    tive um tempo sem dizer nada porque tudo se mantem na mesma
    evolução desta situação, hoje fui à médica a qual me mandou realizar um electromiograma e depois em principio serei enviado para o Porto para ser operado =/ espero bem que não, eu nao queria nada.. mas duvido que o resultado do exame nao seja para operação...

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