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Título: Fiz um voto: 1 mês sem me masturbar.

  1. #1
    Senior Member seagate's Avatar
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    Por Defeito Fiz um voto: 1 mês sem me masturbar.

    Olá, quero fazer isto pois considero um desafio pessoal, e alguns mitos referem mesmo a ganhos de força e massa. 1 mês pode parecer longo mas eu quero exprementar, ver se aguento, e agora que não tenho nenhuma namorada é a melhor altura para fazer este teste.


    O porquê: (desculpem mas não tive tempo para traduzir)


    Why are we doing this?
    -To work on self control: The sexual urge is one of the most primary instincts in humans, so if you can conquer this you truly are master of your domain.

    -To become more social and get a girlfriend: It is usually allowed within the rules to have sex, but this should only be for people who do NOT already get sex regularly. The only reason that sex rule has been allowed is because it's expected that if you don't fap you will become more social and try to get a girlfriend to fornicate with. If you already get sex regularly, you aren't gaining anything and this competition will be too easy for you so you might as well not even join.


    Effects of not fapping?
    -Boner goggles: Females that are normally a 5/10 will start to look like a 7/10. This happens because there's so much sperm build up inside you that your body starts saying, "I need to procreate and spread my DNA so I can bless the globe with my offspring." You become so desperate for sex that even the ugly chicks look do-able. Be careful, because you'll be disgusted when you're done. The boner goggles usually start on about day 3-5 for me, but it really depends on your sex drive.

    -Testosterone boost: I've read that when you don't fap your testosterone levels raise slowly until day 10, when the levels peak and start to drop. This might just be bro-science because I've heard conflicting arguments. A few people have told me that they've seen gains in the gym when they don't fap, but that could just be placebo effect. It also could be that when you don't fap you become more aggressive, and lifting weights is just another way to release that aggression.

    -Lack of concentration: When you're horny all the time it gets very difficult to concentrate. There have been times when I was in class using every ounce of willpower to pay attention and not check out the heavenly blessed beauties wearing low cut tops and tight skirts.

    -Irrational thinking: When you get horny all the time and are desperate for vag you start to think differently. Boner goggles plays a part in this, but you'll notice that you start to act like a horn-dog all the time and do things you normally wouldn't, just because of a female.

    It seems like there are a lot of negative effects, but the overall goal is to improve self control so you can meet a heavenly blessed beauty, get married, have sex, and live happily ever after.

    Kegal exercises
    The Pubococcygeus (PC) muscle is the muscle that pulsates when you have an orgasm. There is an exercise called kegals, where you flex the PC muscle for several repetitions. The PC muscle is the same one used to stop the flow of urine, so an easy way to find it is to stop yourself from peeing while you're in the middle of taking a piss. Once you recognize what it feels like you can do kegal exercises anytime you want. You could just sit there and do 100 fast reps, or 10 reps followed by holding it for 10 seconds. Come up with your own routine and the PC muscle will get stronger. I've noticed more powerful orgasms since I starting doing kegals.

    What is edging?
    Edging is when you fap, but then stop before you have an orgasm. It's called "edging" because you're supposed to stop right on the "edge" of an orgasm so that you feel the goodness just slightly, without ejaculating semen. Some people are able to keep fapping and have the entire orgasm without spilling a drop of cum, but I don't know how to do that.
    The two ways that I know of edging are...

    -Relax the PC muscle: When you're about to have an orgasm, just stop and relax the PC muscle so it doesn't pulsate. It get very difficult to do this once you get closer and closer to the orgasm. Sometimes a few drops of semen can come out without wasting the orgasm.

    -Flex the PC muscle: When you're about to have an orgasm, just stop and flex the PC muscle as hard as you can. This stops the semen from coming out, but it requires strength from doing kegals so if your PC muscles are weak you'll probably accidentally let go too early and ruin the orgasm.

    After edging for a while you might get blue balls. This is caused by pooling of blood near the testicular scrotum. You can make the pain go away by having an orgasm, but it sometimes doesn't go away immediately and could come back within the next few hours or days.
    I recommend that you stay away from edging while doing no-fap month, because it's basically setting yourself up for failure. You should also stay away from all porn and hot chicks in general.

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  3. #2
    Member LuisHBK's Avatar
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  4. #3
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    Por Defeito

    Citação Originalmente Colocado por luishbk Ver Post

    come at me testosterone!
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  5. #4
    Moderador SideEffect's Avatar
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    Não devias ter metido isto na secção de sexo?

  6. #5
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    Citação Originalmente Colocado por spiny Ver Post
    Não devias ter metido isto na secção de sexo?
    Sim, mas é mais relacionado com musculação, pois o meu objectivo é mesmo este. Se não fosse pelo ganho de força e massa, não estaria a experimentar isso.

  7. #6
    Senior Member PedroSilva's Avatar
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    [:d][:d][:d][:d][:d][:d][:d]

  8. #7
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    [

  9. #8
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    desejo-te boa sorte e espero que nao encontres ads com gajas boas nem nada do genero senao vai o plano por agua a baixo

  10. #9
    Senior Member HangLoose's Avatar
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    Os sites d porno vão-se queixar !

  11. #10
    Member LuisHBK's Avatar
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    Se no final do mês quiseres aliviar isso, manda-me mp que eu mando-me os melhores sites para isso xD

  12. #11
    Senior Member Jericoolico's Avatar
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    Ainda por cima no verão? com tudo que é soutien e pernocas a mostra? men you're brave! boa sorte para isso, o pior vai ser mesmo a noite é que ai não consegues evitar :x

  13. #12
    Member LuisHBK's Avatar
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    Aconselho-te também a não entrares no Facebook. Como é Verão podes encontrar lá algo inevitavel

  14. #13
    Senior Member seagate's Avatar
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    Por Defeito

    AHAHA obrigado pelo apoio pessoal. Realmente não tinha pensado nisso do verão, e vocês tem razão. Mas a isso chama-se determinação. Eu vou tentar manter-vos informados se realmente notei progressos. Também se não me vou quebrar...

  15. #14
    Senior Member Jericoolico's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por seagate Ver Post
    AHAHA obrigado pelo apoio pessoal. Realmente não tinha pensado nisso do verão, e vocês tem razão. Mas a isso chama-se determinação. Eu vou tentar manter-vos informados se realmente notei progressos. Também se não me vou quebrar...
    Podes não te masturbar mas o teu corpo a noite vai faze-lo por ti

  16. #15
    Senior Member PedroSilva's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por Jericoolico Ver Post
    Podes não te masturbar mas o teu corpo a noite vai faze-lo por ti
    ahahhahahahhahahha

  17. #16
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    Por Defeito

    Mas este gajo só abre pérolas de tópicos fodasse? É a decadência.
    Já parece um
    tópico de um fórum brazuca da namorada a queixar-se que o homem não queria fazer sexo porque não queria desperdiçar proteína facepalm.

    "
    Se não fosse pelo ganho de força e massa, não estaria a experimentar isso."


    ÉPICO!

  18. #17
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    Realmente....

  19. #18
    Member LuisHBK's Avatar
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    Uma coisa é não fazer sexo, outra é masturbar-se

    2 coisas completamente distintas na minha opinião

  20. #19
    Senior Member seagate's Avatar
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    Por Defeito

    Citação Originalmente Colocado por NunoR Ver Post
    Mas este gajo só abre pérolas de tópicos fodasse? É a decadência.
    Já parece um
    tópico de um fórum brazuca da namorada a queixar-se que o homem não queria fazer sexo porque não queria desperdiçar proteína facepalm.

    "
    Se não fosse pelo ganho de força e massa, não estaria a experimentar isso."


    ÉPICO!
    Cool story.

  21. #20
    Senior Member seagate's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por LuisHBK Ver Post
    Uma coisa é não fazer sexo, outra é masturbar-se

    2 coisas completamente distintas na minha opinião
    Limitarei as minhas perdas de testosterona ao maximo, com principal objectivo de 0% de perda

  22. #21
    Senior Member seagate's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por Glorioso Ver Post
    Realmente....

  23. #22
    Senior Member Damian's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por seagate Ver Post
    Limitarei as minhas perdas de testosterona ao maximo, com principal objectivo de 0% de perda
    Exactamente....


    E Good luck !!!! vais precisar ahahah

  24. #23
    Senior Member
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    Limitar as perdas de testosterona por não se masturbar...AHAHAHAHAHAAHHA!!!!!!!

    Vou já buscar as pipocas, isto parece um filme de comédia. Se não existisses tinhas que ser inventado, tem tino porque anda aqui malta mais nova a procura de conhecimento e dá de caras com estas barbaridades.

    Não te esqueças de mencionar que os top bodybuilder ficam sem praticar sexo (não é masturbar LOL) algumas semanas antes das competições, o que se aplica CLARAMENtE a toda a gente que frequenta o fórum .

    A ironia quando metes a pic do forever alone..palmas ;D

  25. #24
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    Por Defeito

    Hóo seagate não achas exagerado? Tens N formas de aumentar naturalmente a testosterona , alto volume de treino , não comer frango , aumentar um pouco o colestrol ....

    Ps: Meu rico pirilau

  26. #25
    Senior Member davejordao's Avatar
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    Por Defeito

    Por acaso este tema até pode ser interessante...

    No ginásio, por acaso o assunto veio à baila. Houve um gajo que comecou a tomar uma cena tipo tribulus para o aumento da testosterona... penso que toda a gente aqui, sobretudo pessoal ligado a desporto(ou nao) faz analises regularmente para ir controlando se nao há falta/excesso de algo ao corpo/sangue... voltando ao tipo ele foi fazer análises gerais e depois em conversa com o médico, este aconselhou-o a fazer umas análises específicas para controlara a testosterona e outras cenas e como a testo dele tava em baixo o médico aconselhou-o a tomar testo durante algum tempo até os níveis de testo voltarem ao "normal"....

    penso que aqui toda a gente deve fazer análises gerais... mas já alguém as fez para testo e outras cenas...?

  27. #26
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    Ahahaha, muito bom, boa sorte aí nisso

  28. #27
    Senior Member seagate's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por NunoR Ver Post
    Limitar as perdas de testosterona por não se masturbar...AHAHAHAHAHAAHHA!!!!!!!

    Vou já buscar as pipocas, isto parece um filme de comédia. Se não existisses tinhas que ser inventado, tem tino porque anda aqui malta mais nova a procura de conhecimento e dá de caras com estas barbaridades.

    Não te esqueças de mencionar que os top bodybuilder ficam sem praticar sexo (não é masturbar LOL) algumas semanas antes das competições, o que se aplica CLARAMENtE a toda a gente que frequenta o fórum .

    A ironia quando metes a pic do forever alone..palmas ;D
    Claro e também não irei ter nenhum relação. Tal como disse, quero ver se realmente a força vai aumentar, e por consequencia a massa. Após cada erecção uma pequena quantidade de hormona é perdida. Se minimizar a perda de hormonas durante 1 mês, devo poder notar certas diferenças. Irei postar evoluções, e por favor nada de por gajas aqui!

  29. #28
    Senior Member PedroSilva's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por davejordao Ver Post
    Por acaso este tema até pode ser interessante...

    No ginásio, por acaso o assunto veio à baila. Houve um gajo que comecou a tomar uma cena tipo tribulus para o aumento da testosterona... penso que toda a gente aqui, sobretudo pessoal ligado a desporto(ou nao) faz analises regularmente para ir controlando se nao há falta/excesso de algo ao corpo/sangue... voltando ao tipo ele foi fazer análises gerais e depois em conversa com o médico, este aconselhou-o a fazer umas análises específicas para controlara a testosterona e outras cenas e como a testo dele tava em baixo o médico aconselhou-o a tomar testo durante algum tempo até os níveis de testo voltarem ao "normal"....

    penso que aqui toda a gente deve fazer análises gerais... mas já alguém as fez para testo e outras cenas...?
    Não

  30. #29
    Senior Member Damian's Avatar
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    Por Defeito

    Citação Originalmente Colocado por seagate Ver Post
    Claro e também não irei ter nenhum relação. Tal como disse, quero ver se realmente a força vai aumentar, e por consequencia a massa. Após cada erecção uma pequena quantidade de hormona é perdida. Se minimizar a perda de hormonas durante 1 mês, devo poder notar certas diferenças. Irei postar evoluções, e por favor nada de por gajas aqui!

    Tá bem ninguem vai por de certeza !











    FUCK YEAH

  31. #30
    Senior Member seagate's Avatar
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