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Fórum: Desporto / Fitness

Exponha as suas dúvidas sobre exercícios, planos de treino, batidos, hidratação, novas modalidades…

  1. Ir para o primeiro post novo Tópico Sticky Sticky: Suplementos..WHEY e produtos similares!!!!!!!!!

    Criado por Markito, 22-11-07 18:48:46
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    NMD
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  2. Ir para o primeiro post novo Tópico Sticky Sticky: Duvidas sobre Regimes Alimentares e Planos de Treinos a adoptar.

    Criado por Vergadaço, 10-08-09 20:47:25
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    classick12
    Hoje, 19:38:19 Ir para o último post

  3. Tópico Sticky Sticky: Qual o vosso plano de treino? (Coloquem aqui as vossas questões)

    Criado por TiagoCosta, 08-01-08 13:25:47
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    Mesomorpho
    Ontem, 17:02:43 Ir para o último post

  4. Tópico Sticky Sticky: Esclarecimentos antes de Postar nesta Secção (Planos de treinos,Suplementos, etc)

    Criado por JonyMacarrony, 17-05-08 01:24:54
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    Jericoolico
    01-05-12, 03:29:29 Ir para o último post

  5. Tópico Sticky Sticky: PÁGINA OFICIAL DA MH NO FACEBOOK... já visitaste???

    Criado por Jaojao, 29-03-11 10:09:45
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    MBV
    23-07-11, 15:32:43 Ir para o último post

  6. Lightbulb Tópico Sticky Sticky: ..:: índice de Tópicos ::..

    Criado por Jericoolico, 16-04-11 09:33:50
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    Jericoolico
    11-07-11, 16:39:46 Ir para o último post

  7. Lightbulb Tópico Sticky Sticky: Links utéis para emagracer/ Links utéis para encher - AQUI

    Criado por JoaoManu, 06-07-10 00:48:02
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    Vergadaço
    06-07-10, 09:23:49 Ir para o último post

  1. Ir para o primeiro post novo aveia

    Criado por irepress, 09-05-12 14:05:38
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    Mudasti
    Hoje, 19:35:18 Ir para o último post

  2. Thumbs up Creatina antes ou depois dos exercícios físicos ?

    Criado por Nando70, 14-05-12 22:45:23
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    tomascapucho
    Hoje, 19:26:52 Ir para o último post

  3. Lightbulb Clean Bulk Dieta + Plano erros?

    Criado por Mudasti, 20-04-12 21:07:05
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    Whocares
    Hoje, 19:22:46 Ir para o último post

  4. Creatina Monohidratada NÃO é toda igual

    Criado por Fox91, 04-05-12 18:07:38
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    tomascapucho
    Hoje, 19:22:35 Ir para o último post

  5. Fotos e Videos

    Criado por Mesomorpho, 19-02-12 16:43:10
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    Whocares
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  6. Dificuldade em definir os braços

    Criado por pierrevti, Ontem 19:15:38
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    kilver
    Hoje, 18:39:46 Ir para o último post

  7. O dia a dia

    Criado por qui, 31-01-12 09:43:27
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    qui
    Hoje, 18:19:09 Ir para o último post

  8. Push-Ups problema

    Criado por khal33d, Ontem 18:17:21
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    simaopapa
    Hoje, 17:36:33 Ir para o último post

  9. Ir ou não ir ? Eis a questão .

    Criado por BrunoNunes, 14-05-12 13:35:00
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    FMLoucao
    Hoje, 17:09:06 Ir para o último post

  10. Gínásios em Lisboa

    Criado por DiGoss, 11-09-10 02:30:03
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    TylerDurden
    Hoje, 16:54:58 Ir para o último post

  11. Correção ao plano de treinos

    Criado por lion92, 14-05-12 16:27:54
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    Mesomorpho
    Hoje, 16:48:31 Ir para o último post

  12. Ovos antes de dormir

    Criado por Anacleto, 15-05-12 21:22:14
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    FMLoucao
    Hoje, 16:25:51 Ir para o último post

  13. Algumas Receitas!

    Criado por FMLoucao, 14-05-12 15:11:14
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    FMLoucao
    Hoje, 15:10:54 Ir para o último post

  14. Barhitting Nacional video, Ponto de Encontro !!!

    Criado por G4orce, Hoje 11:03:24
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    gattuso
    Hoje, 14:37:24 Ir para o último post

  15. ginasios em miraflores

    Criado por miguel1, 01-09-09 00:46:42
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    Whocares
    Hoje, 14:16:34 Ir para o último post

  16. Sinto-me inchado na barriga , ajudem sfv

    Criado por ivotavares, 03-05-12 01:03:57
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    Mesomorpho
    Hoje, 12:05:46 Ir para o último post

  17. Loja Nutrypower

    Criado por ze494, 26-12-10 11:26:25
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    marquesrpf
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  18. Recuperação de Lesão / Perder massa gorda / Tonificar

    Criado por xandecool, Ontem 09:56:44
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    xandecool
    Hoje, 09:32:14 Ir para o último post

  19. Qual a melhor Whey Protein?

    Criado por Calox, 14-05-09 20:10:30
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    toiasoia
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  20. A minha alimentação

    Criado por FMLoucao, Ontem 09:52:24
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    FMLoucao
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  21. Diário de Treino- Life is....

    Criado por SideEffect, 19-01-11 21:07:19
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    SideEffect
    Ontem, 14:40:38 Ir para o último post

  22. Alternativas a musculação

    Criado por CarlosDerp, 14-05-12 21:47:13
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    CarlosDerp
    Ontem, 13:04:04 Ir para o último post

  23. Novato no ginásio. Algumas dicas.

    Criado por RM7, 15-05-12 18:39:48
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    NMD
    15-05-12, 19:45:49 Ir para o último post

  24. Convívio - Como somos por de trás do teclado?

    Criado por che_guevara, 06-05-09 18:14:01
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    qui
    15-05-12, 19:34:59 Ir para o último post

  25. Question Corpo perdeu "caparro" !!

    Criado por Nando70, 15-05-12 13:13:24
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    Cosme
    15-05-12, 18:41:16 Ir para o último post

  26. Café e Chá Verde

    Criado por RickJuve122, 19-07-10 00:56:05
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    luistojo
    15-05-12, 12:52:45 Ir para o último post

  27. Question Não consigo fazer abdominais.

    Criado por sariom, 14-05-12 21:20:05
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    SideEffect
    15-05-12, 07:56:23 Ir para o último post

  28. Fitness no Feminino

    Criado por patricig, 30-03-12 09:06:08
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    Sway
    14-05-12, 21:42:23 Ir para o último post

  29. Question Começo de uma nova vida

    Criado por WilsonRubio, 30-04-12 16:52:29
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    MASV
    14-05-12, 11:40:08 Ir para o último post

  30. Duvida sobre corrida...

    Criado por vituxas, 07-05-12 00:34:12
    abdominal, corrida, manhã, pequeno-almoço
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    Marcao17
    14-05-12, 00:42:35 Ir para o último post
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