Olá a todos,
eu tenho 21 anos e tenho 1.70m por isso gostava de ganhar uns cm's
recentemente ouvi falar do método do John Pathaday (disponível na net), este afirma que é possível crescer entre 5 a 15cm com uma série de alongamentos.
alguém já experimentou? será verdade?
Epa acredito sim, em que se uma pessoa começar a ter uma postura correcta em vez de andar de ombros descaídos e curvado para a frente, possa parecer mais alto sim.... agora dai a poder ganhar de 5 a 15 cm :S não me parece!!!
Epa acredito sim, em que se uma pessoa começar a ter uma postura correcta em vez de andar de ombros descaídos e curvado para a frente, possa parecer mais alto sim.... agora dai a poder ganhar de 5 a 15 cm :S não me parece!!!
Exacto. Eu tenho uma postura mais curvada, então passo por ser bem mais baixo que os meus 1.72m, quando digo que meço isso ninguém acredita
Crescer 15 centimetros é impossivel. Só um tumor faria alguem crescer tanto sem "estar na idade de crescer".
Contudo, crescer alguns centimetros é possivel através de cirugia mas acho que não é a melhor solução, mas isto sou eu a dizer que nunca fiz a operação nem preciso, visto que tenho uns excelsos 1,92. Penso que iriam surgir problemas do foro fisico a medio e longo prazo.
esse metodo aplicado aos 15 anos talvez tenha eficacia , agora aos 21 anos duvido muito........mas ter 1,70mt não me parece ser grande problema.........o Messi tem menos .
esse metodo aplicado aos 15 anos talvez tenha eficacia , agora aos 21 anos duvido muito........mas ter 1,70mt não me parece ser grande problema.........o Messi tem menos .
Algum dia isso é verdade ? alongar ? aserio ? teoricamente é possivel,claro,aumenta-se o espaço entre as vertebras,ora 24 vertebras,aumenta-se o espaço em 0.2mm.dá 4,8cm WOW mas e a gravidade ??? tu quando acordas de manha es mais alto,tipo 2 cm mas com o passar do dia,a gravidade encolhe-te,sendo assim o que esse senhor tem a dizer sobre isso ? quem adoptar esse metodo,torna-se imune ha gravidade ? tens 1.70m e queixas-te ? eu vejo homens bem mais baixos que tu no dia a dia,achas que eles também se queixam ? claro que sim mas e dai ? fazer o que ? queres ser mais alto para que ? por causa das miudas ? não sabia que as portuguesas eram assim tão altas e que punham de parte um homem por causa da sua altura não corresponder aos minimos estabelecidos,se é que estes existam,mas na cabeça de uma pessoa com complexos,ha sempre,enfim.
O messi tem 1.70m ? mas que grande mentira,ele é 1.65m num dia bom MANLET STATUS e nada mais mas já que é assim,eu com 1.77~1.78,tenho agora 1.83m 6FEET Urahhhhh ! é sempre bacano adicionar mais 5 cm.
Estares a perder tempo com uma variavel cuja qual não tens controlo e não a podes alterar é tão inutil como o metodo desse senhor e o tempo que dispendi escrever isto.Enfim......
Algum dia isso é verdade ? alongar ? aserio ? teoricamente é possivel,claro,aumenta-se o espaço entre as vertebras,ora 24 vertebras,aumenta-se o espaço em 0.2mm.dá 4,8cm WOW mas e a gravidade ??? tu quando acordas de manha es mais alto,tipo 2 cm mas com o passar do dia,a gravidade encolhe-te,sendo assim o que esse senhor tem a dizer sobre isso ? quem adoptar esse metodo,torna-se imune ha gravidade ? tens 1.70m e queixas-te ? eu vejo homens bem mais baixos que tu no dia a dia,achas que eles também se queixam ? claro que sim mas e dai ? fazer o que ? queres ser mais alto para que ? por causa das miudas ? não sabia que as portuguesas eram assim tão altas e que punham de parte um homem por causa da sua altura não corresponder aos minimos estabelecidos,se é que estes existam,mas na cabeça de uma pessoa com complexos,ha sempre,enfim.
O messi tem 1.70m ? mas que grande mentira,ele é 1.65m num dia bom MANLET STATUS e nada mais mas já que é assim,eu com 1.77~1.78,tenho agora 1.83m 6FEET Urahhhhh ! é sempre bacano adicionar mais 5 cm.
Estares a perder tempo com uma variavel cuja qual não tens controlo e não a podes alterar é tão inutil como o metodo desse senhor e o tempo que dispendi escrever isto.Enfim......
Quando tiveres 1.75 m ou 1.85m avisa.
Abraço.
epa desculpa a minha ignorância e até persistência neste assunto, mas depois de ouvir ortopedistas dizerm que isto é verdade é claro que fiquei curioso, e não é que eu esteja assim tão incomodado com a minha altura mas, quero sempre alcançar mais para mim e assim vai ser enquanto tiver tiver perninhas. na net há muitas pessoas pessoas que já tentaram e conseguiram por isso eu estou a experimentar também. sinceramente? não acredito muito nisto mas não custa nada tentar
epa desculpa a minha ignorância e até persistência neste assunto, mas depois de ouvir ortopedistas dizerm que isto é verdade é claro que fiquei curioso, e não é que eu esteja assim tão incomodado com a minha altura mas, quero sempre alcançar mais para mim e assim vai ser enquanto tiver tiver perninhas. na net há muitas pessoas pessoas que já tentaram e conseguiram por isso eu estou a experimentar também. sinceramente? não acredito muito nisto mas não custa nada tentar
Não ligues ao que os outros dizem, ainda para mais quando as criticas vêm de pessoas que nem sabem o que dizem. "A gravidade encolhe-te"... Depois diz se resultou
Última edição por Alfonso94 : 07-12-11 às 19:12:44
queria fazer duas perguntas :
1- Em quanto tempo seguindo tudo certo se pode ver resultados significativos ?
2- Se é preciso fazer os exercicios das duas partes do livro de manha e depois novamente a noite.
há pessoas que dizem ver resultados em 1 um mês... depende muito da tua disciplina e da reacção do teu corpo
quanto aos exercícios o livro está dividido em duas partes (A e B) vais aumentando progressivamente (de 15 em 15 dias) o numero de séries até 9 na parte A e a parte B depende se tens algum problema na coluna tipo lordose. essa parte do livro serve especificamente para corrigir algum desses problemas.
mas está tudo explicado no livro
boa sorte
há pessoas que dizem ver resultados em 1 um mês... depende muito da tua disciplina e da reacção do teu corpo
quanto aos exercícios o livro está dividido em duas partes (A e B) vais aumentando progressivamente (de 15 em 15 dias) o numero de séries até 9 na parte A e a parte B depende se tens algum problema na coluna tipo lordose. essa parte do livro serve especificamente para corrigir algum desses problemas.
mas está tudo explicado no livro
boa sorte
Obrigado pela ajuda, vou começar a fazer segunda então, espero conseguir, boa sorte para ti também
MP para mim. O meu interesse nem é em aumentar a altura que com isso nunca tive complexos, é mais para ver se endireito um pouco as costas, até porque costumo ter dores por andar sempre todo torto
MP para mim. O meu interesse nem é em aumentar a altura que com isso nunca tive complexos, é mais para ver se endireito um pouco as costas, até porque costumo ter dores por andar sempre todo torto
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Metodo John Pathaday
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