Acredita que nao é treta
O que tenho feito é ao mesmo tempo que iniciei o programa de treinos comecei a ser ainda mais rigoroso na minha alimentaçao! E sem duvida que resultou!!! Decidi nao tomar qq tipo de suplementos por vontade propria e do meu PT
Agora que estou na fase intermedia senti os beneficios da fase anterior
Abraço
